Strugglings att hantera dina sömnsvårigheter? Du är inte ensam. Flertalet människor i Skövde lider av sömnsvårigheter. Men det finns lösningar!
Sömnspecialisterna i Skövde kan leda dig till en mera kvalitativ sömn. Våra specialiserade läkare och theralen sömnmedicin experter som är redo att hjälpa.
Besök oss idag och ta det första steget mot en hälsosammare livsstil.
Sahlgrenska Universitetssjukhuset: Kompetent sömnmedicin
Vid Sahlgrenska Akademiska Sjukhuset erbjuds du högkvalitativ sömnmedicinsk omsorg. Vår team består av vältränade läkare och sjuksköterskor som är experter på att bedöma och lägga diagnos sömnproblem. Vi anpassar en individuell lyhörd metod uppbyggd på dina problematik.
Känner du| du sömnsvårigheter? Vi har lösningar dig att få tillbaka din mängd på sömn.
- Vi erbjuder sömnstudier
- Vi har tillgång till modern medicinsk teknologi
- Vi på Sahlgrenska är här för att hjälpa dig
Somnläkemedel för äldre - Enklare sömn i hög ålder
Somnar du ganska lätt på kvällen? Känner du att ständigt vara trött på dagen? Det är vanligt att händer sömnsvårigheter i sen ålder.
Det finns många skäl till sömnsvårigheter hos äldre, som stress. En del vanliga orsaker är åldersrelaterade sjukdomar.
Behandlingen sömnsvårigheter hos äldre kan innebära livsstilsförändringar.
* Prova att röra på dig regelbundet under dagen.
* Att undvika kaff och alkohol innan du lägger dig.
Det är viktigt att diskuta en läkare om du har problem med sömn. Läkaren kan undersöka din situation och erbjuda rätt behandling.
Sömnproblem? i Skövde
Upplever du perioder med/av/av och till dålig sömn? Finns/är det/har du en känsla av att du alltid är trött, även efter en/ett par/flera nätter med tillräckligt/god/bra sömn? Du är/kan vara/måste vara inte ensam/ensam/det är vanligt med detta problem. Många/En stor mängd/Inte sällan människor i Skövde kämpar/upplever/lider av sömnsvårigheter.
- Sömnmedicinska experterna/Specialister på sömn/Sömnläkare
- i Skövde/på Södermalm/på Östermalm
{Kan/Kan hjälpa dig/Hjälper dig att] förstå orsaken till din sömnsvårigheter och/och att/samtliga hitta lösningar/metoder/strategin för att förbättra/höja/skapa din sömnkvalitet.
Undersök dina sömnsvårigheter - Sömnmedicin på Sahlgrenska
Har du svårt att somna? Om du lider av sovernsvårigheter, kan Sömnmedicin på Sahlgrenska hjälpa dig. Vår enhet består av erfarna läkare som specialiserar sig på sömnsjukdomar. Vi erbjuder utredning och lösningar för alla former av sömnproblem.
- Du kan få bedömningar med modern teknik
- Behandlingar som livsstilsförändringar
- Ett personligt plan för att öka din sömnkvalitet
Kontakta oss idag för att planera ett besök. Vi ser fram emot att vara till hjälp på din väg mot bättre sömn.
Sömnproblem hos äldre - Stöd och råd
Att få en god nattsömn är viktigt/ålderdomar/synnerligen viktigt för välbefinnande och hälsa, oavsett ålder. Äldre människor kan dock ibland uppleva sömnproblem som är orsakade av/förknippade med/som följd av flera faktorer/olikna orsaker/olika tillstånd. Att söka professionell hjälp/rådgivning/stöd från en sovrådgivar eller sömnläkare kan vara nyckeln/svaret/den bästa vägen att förbättra sömnkvaliteten hos äldre.
Sömnmedicinska experter kan hjälpa/ge råd/identifiera de underliggande orsakerna till sömnproblem och utforma/lägga fram/rekommendera en individuell behandlingsplan. Det kan innebära ändringar i livsstilen/rådgivning om sömnhygien/medicinska behandlingar, beroende på den specifika situationen/enskilda patientens behov/unika förutsättningarna.
- Många/En del/Några äldre människor kan uppleva sömnproblem som är relaterade till mediciner de tar/åldersrelaterade förändringar/sjukdomar.
- Att ändra sovrummet/skapa en lugn miljö/optimera sängsituationen kan ha en positiv effekt på sömnkvaliteten.
- Fysisk aktivitet/Regelbunden motion/Rörlighetsrutiner under dagen kan förbättra sömn.
Att uppsöka/Kontakta/Konsultera en sovrådgivar eller sömnläkare är ett viktigt steg för att behandla/förbättra/långsiktigt hantera sömnproblem hos äldre. Med rätt stöd kan de få tillbaka en god nattsömn och förbättra deras välbefinnande.